长期素食的人体质好吗

素食有哪些利与弊
　　素食有利有弊，好的是对于很多吃肉食的朋友增加些素食，达到一个营养均衡，可是长期大量的素食就会产生一些不良情况。从营养均衡的角度看，不严格素食比严格素食要好。严格素食对孕妇、病人、体质特弱者、老年人等不利，因为营养难以充足。

的素食主义到底好吗貌似对皮肤很好可是对身体好吗尤其对体质较
　　人体质都适合素质主义者素质主义者由于不吃肉类，所以身体内脂肪和蛋白质会比较缺乏，对青少年来说很不适合，因为青春期发育需要的大部分营养都是从动物肉类和内脏等摄取的，长期不合理的素食会造成发育缓慢，营养不了体质太弱的人更不适合素食，增强体质和免疫系统的大部分。

长期吃素真的有益健康吗
　　很多女性朋友素食是为了减肥。有些是为了身体健康或者养颜。但吃素食真的很健康吗？吃素食对身体真的好吗？其实，长期素食对身体危害很大。美味素食，怎样吃更合理更健康？其实，在吃素之前，您不妨来一番自然排毒，目的是清洗肠道，使您今后的养生食疗，更好地气化为血，增强体质。在。

请问网友们先天体质虚弱或是气虚的人能吃素食吗
　　体质虚弱的人肯定是不建议素食主义者的，体质虚弱者，应该是荤素搭配，平时多做运动，增加肌体活力，如果本身就是体质虚弱，还要坚持素食，长期以往，只会让自己的身体越来越差。

平常的人吃素好还是吃荤好
　　指导意见：你好，你所说的情况吃素好还是吃荤好一般来说需要看个人的体质，大部分还是需要素荤搭配营养才比较合理。。一般来说只有高脂肪类食品才需要少吃比较好

素食是否比肉食在饭后思维更活跃
　　与非素食者相比，长期素食者血压较低，交感神经对心血管的调节能力也较强。素食分为两类，一类叫做“蛋奶素食”，也就是仅仅不吃鱼和肉，蛋类。肉食者往往摄取磷和硫过多，钾和镁相对较少，钙的排出较多。如果以精白米面为主食，身体倾向于酸性体质，钙的排泄量偏高，反而容易发生缺钙问。

吃素也分体质吗
　　不分体质，可以多吃些豆制品、坚果类的。开始的时候可以先吃蛋奶素，身体逐渐适应后，可以再全素。

长期吃素会胆结石
　　但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素，身体会越来越好的。吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就。杀生的人要下地狱的。世上的人杀生已经习以为常了，你们知道有多少人在杀生啊？你们知道天天有多少的鸡、多少的鸭被杀？仅仅香港这个小地。

常吃素食的人体液偏酸性还是碱性
　　导致几乎所有的人体液都偏酸性，酸性的体质也很适合癌细胞生长，所以为了您和家人的健康，多吃天然碱性食物吧！所有的鱼、肉、蛋、奶制品都。这样吃下去还不知道会有多少怪病！所以为了革命的本钱，从早上第一餐开始，多吃蔬菜吧，每天多花一点点时间，改变一种习惯，就会收获一份健康。

长期食素的朋友请进我想请教关于坚持素食后睡眠的问题
　　是的。吃素睡眠质量会很好，白天头脑会清醒多了。至于必需谨族的睡眠时间看个人体质和时间情况，渗晌衡通常睡眠不在多少而在质量，你质量提高了自然不用睡那么多。财、色、名、食、睡丛做，是地狱五业，在保证精神的前提下不要睡太多哦：