素食主义到底是好是坏

你为什么成为素食主义者
　　吃素健康，吃素慈悲，重庆紫金台素食餐厅20元一个人，六七十个素菜糕点，特别舒服

素食主义者真的慈悲吗
　　素食者，现在有的是为了健康，有的为了环境，有的为了信仰。我认为对於佛教徒应该积极支持素食，世尊在<；<；楞严经>；>；上云"；奈何如来灭度之后，食众生肉，名为释子？汝等当知，是食肉人，纵得心开似三摩地，皆大罗刹，报终必沉生死苦海，非佛弟子！如是之人，相杀相吞。

素食主义南瓜吐司怎么做
　　1.南瓜事先蒸熟晾凉后用勺子压成泥，倒入面包机内桶2.对角放糖，盐3.倒入玉米油4.倒入水因为面粉的吸水量不同，最好预留方子5%的水，根据自己的南瓜泥含水量做出判断，如果你的南瓜泥含水量少，也可根据面团干湿程度增加5%的水5.最后倒入高筋面粉，中间挖小洞放入酵母，选择“和。

素食主义者比不是素食主义者容易变老吗
　　不是的！那些只是肉食者用来反驳素食更有益的谬论。就我本人而言，食素以来的皮肤就比以前的好，不长痘了..人都是会有生老病死的，不一样的是有些方法来缓解素食者就会比肉食者长寿，少病痛。若想延迟衰老，首先是人的心态，乐观的心态是年轻的重要因素.当然合理的搭配素食也要，再。

素食主义者有哪些饮食误区
　　误区一：没有限制加工食品的数量不少素食者以为，只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。实际上，不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多用精白米和精白面粉制作，除去了其中的膳食纤维，并添加了大量的油、糖或盐，并不能替代新鲜天然食品的健康作用。。

严格的素食主义对身体好不好
　　素食者吸收的油脂较少，不易发生血管硬化的现象.对於老年人来说，可以减少高血压的困扰。许多研究指出纤维是抗癌因素之一，许多患大肠癌和胃癌的人，就和和少吃蔬菜有很大的关系；以蔬菜中含有的胡萝卜素来说，胡萝卜素在人体内很容易转变成维生素A，可以管制细胞分裂，并有助维持。

为什么世界上会有素食主义者
　　我们都是好孩子只吃青菜不吃肉

素食主义者的生活是什么样的
　　我妈妈就是素食主义者，她可以说是滴肉不沾的人，吃菜，馒头，以及自己做的烙饼，总之肉是没有的，一年四季都不会吃一口肉。虽然不吃肉，但是可以补充其他营养哦，吃鸡蛋，豆类食品，等等。没有肉的日子其实也挺好。

素食主义者过生日
　　我也是素食主义者。。。可以到素食餐厅去，顺便推广下食素精神，再做个全素蛋糕不添加奶蛋，不亚于专卖的，还别有一番滋味，回馈给朋友最真挚的祝福至于小礼物，可以送点有环保意义的选择环保材料类，比如那些带有蔬菜的小毛巾等等。

素食主义者但肥胖
　　效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。