为什么说吃素食比肉食更健康

素食主义者健康吗
　　从健康的角度看素食的好处1、素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作，这种耐力的对比将近三倍；而从疲劳恢复完全体能的时间，素食者。可以从同时吃两样以上的素食品如米和豆的搭配中获得。其它人体所需的各种营养和维他命除了维他命B十二须从牛乳乳酪补足外，在水果。

素食是否比肉食在饭后思维更活跃
　　饮食质量不低于普通肉食者的膳食。哪怕是儿童少年，也可以吃。目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人，而如今白领女性当中，素食被作为一种时尚而健康的选择，还有很多人因为信佛、许愿等原因，也加入素食者的队伍。一位朋友问我：素食真得能提。

怎样吃素食才营养
　　在体力上无法与吃肉的人相比，然而，大量研究证实，素食者在疲劳过后恢复耐力、强壮与敏捷三方面并不一定比肉食者差，甚至比肉食者还优越。。美国白宫健康医疗顾问欧宁胥曾长期进行心脏病研究，结果发现心脏病人若要恢复健康，就要全面改变饮食，即少吃肉、多吃素食。吃素能远离禽。

人类为什么天生更适合素食
　　流言：通过比较草食动物、肉食动物以及人的解剖构造及生理功能，得出结论“人的构造更适合素食”。理由是：1.人的牙齿和颚骨适合磨碎素食。有兴趣的读者可以参见《准妈咪吃素食真的有益吗？》关于素食与健康长寿的科学结论要判断人类是不是更适合吃素，还是应该去探索吃素对人。

吃素好还是也应该吃肉
　　蔬菜的营养价值很高，坚持吃素菜对身体很有帮助，还能调节生理和心情。大多数长寿的人吃素的居多。建议多吃蔬菜，少吃肉。向佛并不禁止吃肉，只有出家人才禁止吃肉，作为向佛之人，或者是居士，可以吃肉也可以不吃，还是建议多吃素菜。

sciosifu素食有理素食真的比肉食好么请长素的人回答
　　长期素食对人体健康有影响吗？如何预防及治疗动脉硬化症实为目前医学界的一大课题。虽然其原因尚不十分清楚，身体脂肪之质与量的变化却。但是大部份论文所调查的人数及吃植物油的时间尚嫌不足。对于这一点，中国素食者可说是能提供世界上独有的宝贵资料，因为我们能从更多的。

素食英语怎么说
　　我们大家都知道打过激素的西瓜和自然成长的西瓜比起来还是自然的更健康！问题五：素食主义的英语是vegetariani***，那只吃荤食的怎么说？还有荤素都吃的呢？肉食主义者Meatactivists荤素都吃，一般我们称为Omnivorous，也有人说是fusion.其实大多数人，都是荤素都吃的。所以。

请问吃素食对身体的好处是什么
　　吃素食的十大有益之处提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好。都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。2体重较轻。素食者比肉食者。

吃荤与吃素哪个更健康
　　最好是荤素搭配着吃，吃荤当然会更强壮，但是不一定最谨丛胡健康，人是杂食动物。祥拦要想更郑嫌健康，更健壮的话就多锻炼身体，荤素都要吃。祝你身体健康、健壮

素食可以吃面包吗
　　吃炒饭和炒面，炒蔬菜的时候加入大量的油脂，调配饮料时加入大量的糖，调味的时候放大量盐和味精，等等。殊不知，植物油、白糖、大量调味品和动物脂肪一样，容易升高血脂、促进肥胖。对素食叶公好龙之辈倒不如痛痛快快地酒肉穿肠过佛祖心中留了，你说是不是？5、长期吃素更健康对。