所有人变成素食主义者会怎样

素食主义者分为几大类
　　素食者大致分为以下几类：1.“乳素食者”的食物：=植物性食物包括豆类+乳制品2.“蛋素食者”的食物=植物性食物包括豆类+蛋类/3.“乳蛋素食者”的食物=植物性食物包括豆类+乳制品+蛋类4.“绝对素食者”的食物=植物性食物包括豆类

素食主义者比不是素食主义者容易变老吗
　　不是的！那些只是肉食者用来反驳素食更有益的谬论。就我本人而言，食素以来的皮肤就比以前的好，不长痘了..人都是会有生老病死的，不一样的是有些方法来缓解素食者就会比肉食者长寿，少病痛。若想延迟衰老，首先是人的心态，乐观的心态是年轻的重要因素.当然合理的搭配素食也要，再。

想做素食主义者的疑问
　　百度素食吧欢迎你～～我是其中一员，素食快一年了～里面有我汇总的新人导航帖哈～

为什么世界上会有素食主义者
　　我们都是好孩子只吃青菜不吃肉

素食主义者好不好
　　不好！应该荤素搭配是最好的！这样营养才会均衡！

为什么有越来越多的人成为素食主义者
　　也总被素食盖过。如核桃含油高达66.9%；花生达48.7%，芝麻达48.23%，黄豆达20.20%……脂肪酸共有13种，动物性油脂中含6种，植物性油脂却含全部，且动物性脂肪为饱和脂肪。素食不缺营养，长寿的素食者本身就是最好的证明。为什么有越来越多的人成为素食主义者

素食主义者完整版电影
　　素食主义者.rmvbthunder：//QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcv57Sg6aOf5Li75LmJ6ICFLnJtdmI/ZmlkPXVTcHhYZ2xUQTItRVZmVXc1SlRxdjZKck9uMEFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUEmbWlkPTY2NiZ0aHJlc2hvbGQ9MTUwJnRpZD1FNTFER。

素食主义者身体不好吗
　　完全不摄入肉类对身体并不好，素食主义者过于清淡的饮食不利于营养素的全面吸收，尤其是蛋白质、维生素B会因为“木桶效应”而减少吸收，妨碍机体的正常转化和利用。当然，矿物质的摄取也存在不少缺憾。

素食主义者如何避免营养不均衡
　　纯粹的素食主义者不见得就会瘦下来。因为素食里蛋白质相对来说比较缺乏，而缺乏了蛋白质的人就会发胖。有人说豆腐含蛋白质丰富，是的，但是，九种必需氨基酸荤食里又必须的一种是素食里没有的，就像是一个木桶需要九片木板组成你缺只有八片，你认为这个桶会怎么样？不管怎么样，健。

是不是素食主义者就一定不会发胖
　　素食和肉食比较起来，不容易令人发胖，那是因为纤维的摄取量比肉食者多，而油脂的摄取量也比肉食者来得少。当然，最主要还是看你所选择的食物，素食者如果大量进食淀粉类、油脂类的高热量食物比如饼干、蛋糕、巧克力等，而又没有运动的话，那么当然也是会发胖的。如果不希望容易。