喝水很多吃素食也多

我岁一天经常喝水吃水果但就是这几天
　　多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨地瓜，番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的1030倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明纤维的食物素食得够。

但我现在和公婆同住晚上吃饭吃的少了婆婆会不开心看着我吃多一点
　　晚上就吃菜啊，但是种类也别多，吃多了也胖我说的种类不是量哈，减肥也是可以吃肉的，不过一次选择一种肉类吃，那你就中午吃好了，然后多喝水，晚上就少喝，喝多了，第二天水肿。总之减肥可以吃，但是品种单一好减一点，吃肉就不吃淀粉，吃淀粉就不吃肉，可以吃素菜。

周了目前感觉有一个月没有好好吃饭了吃啥吐啥就连吃水果喝水
　　怀孕后出现孕吐的表现个体差异较大，大部分人会在前三个月孕吐比较厉害，但是也有人孕吐会一直持续到分娩，目前出现孕吐厉害，建议少食多餐，尽量在胃口良好的情况下进食，多注意休息，适当吃些酸性食物利于缓解孕吐。孕早期宝宝需要的营养很少，一般不用担心的，如果孕吐确实特别厉。

减肥中每天都喝很多的水现在一天瘦一斤想问现在减的是水还是脂肪
　　饮食：常吃素菜、水果、瘦牛肉猪肉、鱼、蛋等，这是为了保证咪咪丰满。戒油炸和冰冷的饮料冰淇淋等，因为热量太高，又没营养。二、所谓的。肉也紧了很多。四、关于喝水。要多喝水，但是要慢慢喝。运动时尽量不要喝水，运动前后要少喝水，特别是运动后大量喝水会导致“水中毒”。

多喝水有祛痘的效果吗
　　多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这。多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗。

我要减肥早上晚上吃不了多少东西晚上多吃有效果吗
　　所以想吃什么8点之前赶紧吃完……还有平时注意身体锻炼，能走路就不要坐车，这些小锻炼积累起来的效果很惊人，还有吃饭注意搭配，多吃红肉和素菜鸡蛋等等，白肉不要吃诸如鸡鸭等家禽类，这样就能保证不发胖，减得话就要饮食适量，不吃零食，多喝水

今天捡到一只鸟翅膀受伤了为他吃米饭他不吃喝水都行他吃啥啊是
　　楼主是个好心人……图不是很清晰……我就简单点说吧，你仔细观察一下这只鸟的喙，也就是嘴，如果短而且前面有钩，或者非常非常细长，估计不是吃谷物种子果实等素食的。再看一下爪子，特别粗壮爪尖锋利的，可以试着喂点肉丁小虫，如果特别细长或者是有蹼，估计是水禽，它可能吃小鱼小。

针灸减肥期间要多喝水还是少喝水
　　很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤。

四十多岁女人吃什么好
　　你好，应该多吃米饭，多吃有营养的素菜，青菜，多喝水，多吃水果，多做做运动，祝你好运

夏天多喝水能预防中暑么
　　最好以素食为主，黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康，还可多食冬瓜、西瓜，有利于排除暑湿之邪。民间有“清汤冬瓜”、“西瓜翠衣”的说法。为了消除或预防夜寒，日常要服用一些生姜，多喝凉白开水或绿豆汤，可以解暑除渴。夏季气候炎热，人易心烦不安，倦怠乏力，在自我养护和锻炼。