素食主义者吃鸡蛋吗

卧我是素食主义者炒饭不用鸡蛋用什么
　　葱花、酱油、香菇等

素食主义者都吃什么
　　对于佛教教徒式的素食主义者来说，吃和肉不沾边的，甚至鸡蛋也不能吃，还有带腥味的蔬菜如大蒜，葱等最好也不要吃。在国外甚至牛奶也不能喝哦

素食主义者会不会导致身体营养不良
　　素食主义者要看其素食与荤食的比例，如果是严格的素食的话，连鸡蛋、牛奶也不吃，则会导致营养不良，造成对身体的伤害。一般说，素食：荤食的比例3：1是健康比例；9：1是长寿的比例。

素食主义者怎么保持均衡的营养
　　素食者怎样吃才能更健康，有关专家的回答是：要像荤食者一样，保证饮食均衡。相对于食肉动物而言，食草动物面临着更大的危险，它们可能会在毫。应该保证食谱中含有鸡蛋，鸡蛋中富含维生素B12。如果你是一个严格的素食主义者，想获得更多的维生素B12，你可以从酵母菌、大豆制品大豆。

鸡蛋是荤菜还是素菜
　　鸡蛋是荤菜还是素菜，主要还是得看是否受过精。受精鸡蛋可孵化出小鸡，因此属于荤菜，未受过精的鸡蛋，一般不会再孕育出新的生命，属于素菜。因为受精蛋要用于孵小鸡，市场上出售的鸡蛋，通常都是未受精的。基本上，除了严格素食者，其他分类的素食主义者都是可以吃鸡蛋的。可以吃鸡。

素食主义者日常饮食需要注意什么
　　1、蛋奶素最好奶类含有丰富的钙质及蛋白质，蛋富含铁质，蛋白质，维生素乙群及卵磷脂，台安医院营养师专家建议素食者每周吃2〜；3颗鸡蛋或每天1〜；2杯牛奶，补充容易缺乏的营养素。2、添钙强骨本钙质是构成骨骼及牙齿的主要成分，婴幼儿缺钙会生长迟缓，骨骼发育不全。

素食主义者真的一点肉都不能吃吗
　　新素食主义认为可以食用少量的肉。所谓素食：即通常指的不吃荤，只吃素的一种饮食方法。素食主义：也即是信奉这种素食饮食观念又坚持这。鸡蛋富含维生素B12，如果你是个连鸡蛋也拒绝的素食者，还可从酵母菌、大豆制品、人造黄油以及谷类中补充；富含铁的素食有奶制品、全麦面。

什么是素食主义的高蛋白饮食
　　素食高蛋白饮食的其中一个主要构成部分是非肉食蛋白质来源。在这种饮食中版，建议用鸡蛋替权代肉类产品。鸡蛋是一种能与肉食，家禽或鱼相媲美的蛋白质来源。当然，还可以把乳制品当做素食者的蛋白质和钙的来源。但不吃鸡蛋或乳制品的严格素食主义者只能寻找其它蛋白质来源。

张柏芝称自己是素食主义者却有人爆出她吃肉素食主义者是真的
　　所以只吃蔬菜是不能解决营养供应的，那时候开始就已经不完全只吃蔬菜了。其实在世界范围内，是有很多素食主义者的。在我们的身边，少林寺的和尚，以及一些有信仰的人等，是都不吃荤的。所以一般的素食主义者是不食用肉类的，但是鸡蛋，牛奶可以吃。对于张柏芝，当年为了保持身材，是。

鸡蛋算素食吗修行佛法的人可以吃鸡蛋补充营养吗
　　补充营养的话，豆腐比较好。鸡蛋不是素食，尽量不吃。