每天只吃素菜不会营养不良吗

营养不良应该如何防止
　　健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要加强营养，可以给孩子吃点蔬菜粥、水果粥、八宝粥薏米、黑米、黑豆、黑芝麻、花生等、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、豆类制品、新鲜的蔬菜水果等食物，不要给他多吃油炸、肥肉、甜品、生冷等食物，多喝白开水。

宝宝岁了不爱吃饭喜欢吃零食营养不良了怎么办啊
　　首先慢慢地开始少给孩子吃零食，每天少一点每天少一点，逐渐小孩就能改掉吃零食的习惯。还有尽量少吃一些不健康的零食，给小孩多吃些水果和蔬菜，有利于提高食欲，补充维生素。然后多吃些含蛋白质的食品，比如牛奶、羊奶、豆浆、全脂奶粉、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄。还要合理安排。

只吃蔬菜和水果能减肥吗会造成营养不良吗
　　会造成营养不良

每餐只吃蔬菜和生吃黄木瓜不吃肉不
　　指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，肯定会瘦的，但要警惕营养不良追问：肚子好大只想减肚子追答：尽量少吃点面食，及鸡蛋，牛奶追问：每晚睡觉前都喝一瓶纯牛奶会长胖吗追答：肯定不会

青春期对营养的要求是A多吃蔬菜少吃肉B多吃肉少吃蔬菜C应该
　　合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.青青春期是长身体的关键时期，一定要全面、合理摄取营养物质.故。

吃水果和蔬菜主食一点都不吃瘦得快吗
　　不建议不进食主食的减肥饮食方案，主食主要成分是碳水化合物，消化后给身体供能用。放弃主食后容易造成营养不良，刺激内分泌系统造成机体吸收率快速提升，反而不利于减肥。

吃什么蔬菜预防贲门癌
　　营养不良的人，其实也就是肉类动物蛋白脂肪和新鲜水果吃得很少，这样维生素A、C和核黄素的摄入量低，因此，患者可根据医生的具体要求，补充适量的维生素，但是什么都讲究一个度，即使是营养物质也不能过量的食用，否则往往会事得其反。以上是我对吃什么蔬菜预防贲门癌的解答，希望对。

吃蔬菜水果沙拉真的能减肥吗
　　吃了不易发胖，因此会将沙拉当主食，一天光只吃蔬菜沙拉。但是，吃沙拉肯定要放沙拉酱，沙拉酱中多数是饱和脂肪酸，甚至还是反式脂肪酸，而且沙拉热量高，吃多了，非但不能减肥，反而可能增肥，甚至对心脑血管有害。再说，长期的单一饮食容易营养不良，最终还是会发胖的。蔬菜沙拉可以在。

营养不良会导致贫血吗
　　病情分析：你好，治疗首先找到原因针对原因进行治疗，指导意见：另外建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

我小腿部有白块听说是孕期气血不足营养不良那该怎样恢复我最近
　　一般气血不足，气血不足，就会引起皮肤有白色斑块，同时还会有头晕，头痛的症状。也有可能是属于局部的色素缺失引起的斑块，应该到医院做个血常规检查，明确诊断，首先平常饮食应该注意营养，多吃一些高蛋白食物，还有蔬菜水果，同时配合用点熟地白芍川芎煲汤喝，这样可以调补气血。